Полезно знать!

          Уважаемые граждане России, просим Вас оставлять свои ОТЗЫВЫ о " Полезно знать ".

Это  даст  нам  возможность  объективно  фильтравать  рекомендации  о  реально  лечебных

свойствах Народных рецептов.                                                                 E-mail: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

 

 

Независимая экспертиза. 



КАК ПРИУЧИТЬ СЕБЯ ПИТЬ БОЛЬШЕ ВОДЫ PDF Печать E-mail
18.04.2018 23:28

Большинство из нас пьет очень мало воды, естественное чувство жажды мы заглушаем сладкой

газировкой, перекусами, чаем и кофе.

 Вода очищает организм, помогает усваивать больше витаминов и минералов из пищи, быстрее

худеть, предотвращает усталость.

Подробнее...
 
8 причин пить воду с медом и лимоном по утрам Хорошая новость для тех, у кого не хватает несколько м PDF Печать E-mail
10.04.2018 12:46

 ПОЛЕЗНО ДЛЯ КОЖИ

Лимонно-медовый напиток один из самых лучших и доступных способов добиться безупречного цвета
 
лица естественным путем. Витамин С содержащийся в лимоне необходим для построения коллагена,
 
важной соединительной ткани, которая сохраняет кожу молодой и упругой. В меде есть множество
 
соединений, которые помогают увлажнить кожу изнутри. Вода улучшает циркуляцию и вывод
 
токсинов из всего организма, в том числе из кожи, что благоприятно сказывается на её состоянии.

8 причин пить воду с медом и лимоном по утрам

 
ПОЛЕЗНО ДЛЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ
Подробнее...
 
КАК ОЧИСТИТЬ ТОЛСТЫЙ КИШЕЧНИК ПРИ ПОМОЩИ НАТУРАЛЬНЫХ СРЕДСТВ PDF Печать E-mail
10.04.2018 11:31

 Чистый кишечник необходим для правильной жизнедеятельности всего нашего организма. В

противномслучае, накапливающиеся в нем токсины начинают наносить вред нашему здоровью.

Как очистить толстый кишечник при помощи натуральных средств

Учитывая питание современного человека, не удивительно, что с каждым днём становится все больше людей, имеющих проблемы с толстым кишечником. Дело в том, что именно через толстый кишечник проходят ненужные организму частицы употребляемой нами пищи.

Подробнее...
 
ФРУКТЫ, ЭФФЕКТИВНО СНИЖАЮЩИЕ УРОВЕНЬ "ПЛОХОГО" ХОЛЕСТЕРИНА PDF Печать E-mail
09.04.2018 09:18

 Оказывается, некоторые фрукты необычайно полезны для сосудов.

 


Холестерин вырабатывается в организме человека и принимает активное участие в строении тканей, поэтому нельзя сказать, что этого соединения не должно быть вообще, так как оно вредит здоровью.

 

Подробнее...
 
Самое вредное растительное масло, выводящее организм из строя PDF Печать E-mail
08.04.2018 16:09

 Мы еще не раз поговорим о пользе и вреде различных растительных масел, сочетании их с

продуктами и допустимой дозировке. Но сейчас выделим лишь одно. САМОЕ ВРЕДНОЕ. Его

следует избегать как в чистом виде, так и отказаться от продуктов, в которых оно содержится.

Запомните: это растительное масло - настоящий убийца. И именно оно занимает первую строчку в

списке самых вредных. Итак, представляем эту отраву - рапсовое масло, одно из самых

распространенных в мире.

В России, оно, к счастью, не так популярно, однако вы можете неосознанно приобретать продукты, в которых оно содержится.

Подробнее...
 
РАСШИФРОВКА ШТРИХКОДА PDF Печать E-mail
07.04.2018 21:58

 Данный сервис позволяет узнать страну-производителя товара по его штрихкоду (EAN-13) и проверить штрихкод на подлинность.

 
 
 
 
 

 

Штрихкод товара несет много полезной информации о производителе, стране и особенностях товара. Наиболее распространенным является стандарт EAN-13. Он состоит из 13 цифр. Выполним расшифровку штрихкода.

 

Подробнее...
 
Какую рыбу можно есть на диете: особенности, полезные свойства и рекомендации PDF Печать E-mail
04.04.2018 10:11

 В преддверии летнего сезона многие женщины стали задумываться о том, как скинуть парочку лишних килограммов и блистать во время отдыха на пляже. С этой целью чаще всего дамы садятся на диету, которая позволяет в кратчайшие сроки обрести заветные формы.

какую рыбу можно кушать при диете

В интернете и на различных форумах можно найти много полезной информации о диетах и продуктах, которые позволяют легко сбросить лишний вес.

Подробнее...
 
Транс-жиры: в чем содержатся и чем опасны PDF Печать E-mail
03.04.2018 13:31

 трансжиры

Транс-жиры – модифицированные молекулы, полученные искусственным путем, присутствующие в

маргарине и в рафинированном масле, а также в составе продуктов и блюд, включающих эти ингредиенты,

начиная от полуфабрикатов, и заканчивая мороженым.

Подробнее...
 
10 полезных сладостей, которые можно на диете PDF Печать E-mail
03.04.2018 13:17

 что из сладкого можно на диете

1 место. 

Самые полезные натуральные сладости – ягоды и фрукты на диете не просто разрешены, но и

рекомендованы, ведь в них содержится огромное количество клетчатки и витаминов.

Подробнее...
 
Жирные продукты, которые можно и НУЖНО есть! PDF Печать E-mail
03.04.2018 12:57

Полезные жирные продукты:

 Чтобы быть здоровым и стройным, вовсе не обязательно отказываться от жирной пищи – жир

нужен человеческому организму, так же, как белок, или углеводы.

Когда диетологи говорят об исключении жирной пищи, они имеют в виду переход на правильное
 
питание – т.е. отказ от спредов, сырных продуктов, дешевых полуфабрикатов и колбас, фастфуда и
 
других блюд, в составе которых имеются транс-жиры.
 
Но потреблять животный или растительный жир натурального происхождения можно и нужно.
 
Обезжиренная диета чревата негативными последствиями для организма, особенно для женского.
 
Профессор броматологии Дональд Лайм говорит, что отказ от жиров приводит как раз к набору веса
 
и проблемам со здоровьем. Если человек питается обезжиренными продуктами, в организме
 
нарушается обмен веществ, также может развиться диабет, сердечно-сосудистые заболевания, кожа
 
потеряет эластичность, процессы старения будут протекать более активно.
 

полезные жирные продукты

1. Авокадо.

Очень полезный продукт, способствующий нормализации обмена веществ, снижению уровня холестерина и сахара в крови.

Подробнее...
 
13 самых опасных продуктов PDF Печать E-mail
03.04.2018 12:37

Доктор-диетолог Кейт Кантор составил список из самых опасных продуктов, которые вредны для

человека. Некоторые из них прямо сейчас могут лежать в вашем холодильнике. Будьте осторожны.

 

Подробнее...
 
НАЗВАНЫ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ PDF Печать E-mail
03.04.2018 11:36

 Исследование провели американские ученые.



По данным Американского центра по контролю с заболеваниями, это самая распространённая разновидность онкологического заболевания среди женщин во всем мире, вне зависимости от расы и этнической принадлежности.

Подробнее...
 
14 симптомов высокого уровня сахара в крови и какие продукты уменьшают его PDF Печать E-mail
02.04.2018 12:48

 

 

Будьте бдительны!   





Повышение уровня сахара в крови не всегда означает, что вы страдаете от диабета. Это лишь один из симптомов диабета. 

Подробнее...
 
КАКИЕ ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ БОЛЬШЕ ВСЕГО ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ? PDF Печать E-mail
02.04.2018 12:06

 Польза для здоровья домашних животных зависит от индивидуальных особенностей их будущего

хозяина.

Какие домашние животные …

Домашние животные способны принести пользу нашему здоровью. По мнению некоторых

специалистов, общение с питомцами благотворно воздействует как и на физическое, так и

наэмоциональное здоровье человека.

 

Подробнее...
 
Домашние способы очистки воды PDF Печать E-mail
01.04.2018 22:51

 Все прекрасно знают, что пить воду прямо из крана зачастую чрезвычайно не желательно, а иногда это даже и опасно. Даже если вскипятить воду, она все равно может нанести вред человеческому здоровью. Покупать воду довольно дорого, да и не всегда это эффективно. Как же быть? Очищайте воду сами! Для этого существует довольно много способов. Ниже приведем самые из них популярные.
Домашние способы очистки воды

 

 

 

 

 

 

 

 

Отстаивание воды

 

Подробнее...
 
Снижаем холестерин без лекарств, три простых, важных действия (пошаговая инструкция) PDF Печать E-mail
31.03.2018 16:52

80% плохого холестерина выделяет ваша плохо работающая печень, на фоне нарушенной

микрофлоры кишечника

.

Чтобы сердце и нервная система работала адекватно, необходим баланс липидов разной плотности при приемлемом уровне триглицеридов(общий холестерин).

Подробнее...
 
10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПРОЧИСТЯТ ВАШИ АРТЕРИИ И ЗАЩИТЯТ ОТ СЕРДЕЧНОГО ПРИСТУПА PDF Печать E-mail
25.03.2018 18:43

 

В то время как существуют соки, коктейли и разные Детокс напитки, помогающие почистить

организм и улучшить обмен веществ, природа также предоставила нам продукты, которые имеют те

же свойства.

 10 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от сердечного приступа

Подробнее...
 
Вода вместо лекарства PDF Печать E-mail
21.03.2018 12:56

 Знаете ли вы в чем схожесть человеческого организма и вареной горошины? Оказывается и то и

другое содержит в себе 75% воды. А разница заключается в том, что для горошины это абсолютно

безразлично, а вот для человека потеря жидкости смертельно опасна.

Вода вместо лекарства

Ежедневно из организма взрослого человека естественным путем выводится 3, 5 литра воды: 0,5
 
литра через пот, 2 литра с мочой и 1 литр за счет дыхания.
 
Американский доктор Ферейдон Батмангхелидж иранского происхождения убежден, что основная
 
масса наиболее часто встречающихся заболеваний возникает из-за нежелания человека пить воду.
Подробнее...
 
УЧЕНЫЕ РАССКАЗАЛИ, КАКОЕ МЯСО В РЕАЛЬНОСТИ ОПАСНО PDF Печать E-mail
21.03.2018 12:14

 Сотрудники Национального института рака (США) выяснили, употребление какого мяса в

действительности повышает риск ранней смерти от тяжелых болезней.



Ученые проанализированы данные, касающиеся более полумиллиона человек в возрасте от 50 до 71 года, и собранные за 16 лет наблюдений. За это время умерло 128,5 тысяч участников эксперимента. Исследователей интересовала связь между употреблением мяса, развитием болезней и смертностью.

Подробнее...
 
КАК ПРАВИЛЬНО СОЧЕТАТЬ ПРОДУКТЫ: ПРАВДА И МИФЫ PDF Печать E-mail
21.03.2018 00:02

 Система раздельного питания уже не первый год считается одной из самых популярных

диетологических практик. Неудивительно, что за это время она успела обрасти мифами.




Эксперты решили разобраться, так ли опасны некоторые сочетания продуктов, как принято считать, и что делать тем, кто не привык относиться к приему пищи как к точной науке.

Правда: раздельное питание — проверенная диетологическая концепция

 

Подробнее...
 
Термальные источники: в чем их польза, правила погружения в термальные ванны и противопоказания к пр PDF Печать E-mail
20.03.2018 23:39

 Если вам хочется провести свой отпуск не только увлекательно, открывая что-то новое для себя, или не просто нежась на теплом солнышке, но и получить значительную пользу для здоровья, то оптимальным выбором для вас станут курорты, которые имеют собственные термальные источники. Такие курорты называют бальнеологическими, и у нас на сайте вы можете подобрать оздоровительный тур в один из них.

Термальные источники: в чем их польза, правила погружения в термальные ванны и противопоказания к применению

Почему бальнеология в последнее время приобрела столь большую популярность и востребованность? Секрет кроется в полезных лечебных свойствах термальной воды, зависящих от ее химического состава.

Подробнее...
 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 Следующая > Последняя >>

Страница 1 из 6